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女性保健
谋杀健康?鞋子有份儿- 漂亮的鞋子有种让女人无法抵挡的魅力,所以甘愿冒着腰酸腿疼外加各种受伤和疾病的风险穿上它们。 于是,鞋子愈变愈炫,鞋头尖又翘,鞋跟平又扁,还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法,虽然拉风时髦,却对人体健康有极大的危害。聪明的现代女性该是学会取得平衡的时...
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女人腰 你的健康敏感区- 女性的中段腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便轻易受伤。过度疲惫时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部,也在和我们一起承担。健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。 腰痛来自何方? 女性身体特点和生...
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女性抗疲劳:补铁是主角- 多数人把疲劳当成一种正常的生理反应,然而对疲劳的感受却因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。育龄期的妇女当中缺铁性贫血的发生率很高,而贫血是疲劳症的重要原因之一。轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。 最新研究发...
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中年女性保健 把握好三平衡- 人到中年应注意自我保健,把健康身体看成自己的财富,对自己的身心健康应加倍负责与保护。 健康的身体,良好的心理状态,是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往,在家中又要尽到敬...
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高招:教你怎样巧养生- 人到中年万事忙,其中是女性,上有双亲要赡养,下有孩子要抚养,虽然人到中年,事业有成,风度翩翩,美丽依然,但此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病,中年女性巧养生,有助于维护身心健康,保持旺盛的精力和体力。 1、自寻快乐,增强免疫:人的情绪...
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高招:解决30岁女人的健康隐患- 30岁女性的健康素描:摆脱了青涩的小女人味道,30岁左右的女人一路朝成熟蜕变。 30岁的女性外表似乎非常健康,但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春,身体就会向你发出抗议。比如,长时间操作电脑,肩部肌肉过于疲劳,肩...
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“三明治”女人透支健康- 陷入“三明治”时代的女人大多携带着一个显著的标志“忘我”。“忘我”让她们记住的是老母的生日、孩子的学习、老公的事业,为了这一切,甚至不惜一切,努力地从自己的“健康银行”里提前支取健康。 近年来就有迹象表明,妇科肿瘤的出现越来越向年轻化发展,...
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